Қадимги табиблардан бири Авиценнанинг таъкидлашича, врачнинг касалликни енгиши учун учта қуроли бўлади: сўз, гиёх ва пичоқ.
Эътибор беринг «сўз» биринчи ўринда.
Париж госпиталларининг бирида ёш психолог Эмили Кьи ўз беморларига кунига уч махал 10 маротабадан хаёлан ва овозини чиқарган холда «Кундан кунга мен ўзимни яхши хис қилаяпман» деб такрорлашни одат қилган. Гапирганда хам шунчаки мезаник тарзда эмас, балки юракдан чиқариб, чин дилдан айтишган.
Нима деб ўйлайсиз, натижа қандай бўлган?
Бир ойдан кейин бу врачнинг беморлари аввал госпиталнинг тиббий персоналлари учун, кейинча бутун Франциянинг мухокама манбаига айланган. Ажабланарли, аммо факт – оғир беморларнинг бир ой ичида тузалиб кетгани ва хаттоки уларнинг айримларига жаррохлик аралашувларини зарурати йўқолгани аниқланган.
Хулоса: қадимги юнон олими Парацельснинг сўзлари тасдиқланган – «ишонч мўжиза яратади».
Инсон саломатлиги – унинг тафаккурини тўғридан-тўғри оқибати хисобланади. Яъни инсоннинг рухий ва жисмоний холатлари ўртасида бевосита боғлиқликнинг мавжудлиги хеч кимда гумон уйғотмайди.
Ёмон нарса хақиа ўйласанг – оғриб қоласан.
Психологик қонунларнинг бирида айтилишича: «Севги, симпатия ва қойил қолишни сўз орқали ифодалаш, у кимга йўналтирилган бўлса, шу инсоннинг хаётий энергиясини кучайтиради». Қахрли ва ёвуз сўзлар эса тингловчининг энергиясини камайтиради.
Ёмон фикрлар билан боғлиқ касалликларнинг умумий сони кундан-кунга ўсиб бормоқда.
Уларга қарши туриш учун, қадимги донишмандлар маслахатига қулоқ тутиш керак. Яъни, қанчалик оғир бўлмасин хаётдан қувониш керак. Шундай қилиб, инсон соғлиғи, хаёти ва тақдири унинг фикрлари билан бевосита боғланган.
Яхшиликни ўйласанг – яхшиликни кут.
Ёмонликни ўйласанг-ўйлаганингни оласан.
Инсон доимо ўйлаб юрадиган нарсалар ишончга айланиб, шу нарса содир бўлиши кераклигига замин яратилади ва бу эътиқод амалга ошади.
Шундай экан бугундан бошлаб, яхшилик хақида ўйланг, ва яхши нарсаларга умид қилинг. Арзимаган нарсаларга қайғурманг.
Юрак инфаркти ва етишмовчилигини профилактика қилиш бўйича мутахассис америкалик кардиолог Роберт Элиотнинг иккита олтин қоидасини келтириб ўтамиз:
Биринчи қоида: Ахамиятсиз нарсалар учун қайғурманг.
Иккинчи қоида: Хамма нарса ахамиятсиз.
Қуйида мавзуга оид хаётий мисол келтирамиз.
- Бир болакай уйига келиб онасига: "Бу хатни мактабдаги ўқитувчим бериб юбордилар"- дейди. Онаси хатни ўқиб кўз ёшларини зўрға тутиб турди. Уни боласига баланд овозда ўқиб берди: «Сизнинг ўғлингиз даҳо! Мактабимиз унинг қобилиятига кичиклик қилади. Шунинг учун сиз болангизга уйингизда таълим беринг!». Орадан йиллар ўтди. Инсоният тарихига улкан ихтиро кашф қилган инсон Эдисоннинг онаси вафот этди. Кунларнинг бирида у онасининг жавонини кўздан
кечираётиб қутидаги хатга кўзи тушди: «Сизнинг ўғлингиз калтафаҳм, тентак. Эрта тонгдан бошлаб уни мактабга киритмаймиз!». Буни ўқиган Эдисон росса йиғлади ва ўзининг хотира дафтарига ушбу битикларни битиб қўйди:
- «Эдисон тентак бола бўлган. Лекин ақлли онасининг тадбири ила даҳога айланди!». Онанинг ҳаётдаги ўрни шундай, у ўғлини олим даражасига етишишига ишонтира олган, ўғлини ижобий фикрлар билан суғора олган!!!
© www.gepamed.uz
